dakle, po zimi stopala mrtva ladna a ljeti bi iskočila iz vlastitih nogu da mogu jer im je nekako posebno neugodno prevruće... da li sam bila dovoljno dramatična?
no, reklo bi se loša cirkulacija a kad tome dodamo još sve goru sliku vidno uočljivog venskog crteža te ispucanih (ili previše vidljivih ?) kapilara na gotovo pa manekenskim nogama bude vam žao pa brzo postate neku čarobnu kombinaciju ulja uz naravno nezaobilazne savjete da se više bavim sportom
dakle, pitam ja vas... neven, lješnjak, čempres, ružmarin, limun (ali s obzirom da je ljeto njega nećemo) lavandin...
što, što i u kojim omjerima?

ajde nina, zločesta adminice napiši ženi, pa ispraksala si se prošlo ljeto s tim recepturama

ajmo, recepte na sunce

Evo draga Marla, jedna receptura samo za tebe:

popucale kapilare

Umjesto limuna možeš staviti atlaski cedar (nema djelovanje kao limun, nego eto, za cikulaciju).

hm, hvala za link no recepte sa tvojih stranica skoro znam napamet
za ispucane kapilare mi je već jedan fitoaromaterapeut složio recept no kako je stanje po pitanju toga zapravo sve gore (što je vjerojatno genetika), prestala sam se nadati nekim rezultatima makar se još uvijek mažem. nadala sam se da će netko postati recept za regulaciju cirkulacije (sad kad je vruće mi je to aktualno) a kapilare sam spomenula jer je vjerojatno povezano s cirkulacijom. jedino ako si mislila da čarobni mix za ispucane kapilare jednako dobro pomaže i za regulaciju cirkulacije?

Ovak, za lošu cirkulaciju ulje izbora je ružmarin cineol, pa si probaj napraviti mješavinu tipa:
brzoupijajuće biljno ulje (napr. makadamija) 100ml
ružmarin cineol 100 kapi
To je otprilike 5%, a možeš se još igrati s cedrovima (kao što je naša Ninočka rekla), a odličan je i čempres. Ako misliš s tim mazati cijelo tijelo, nemoj ići više od 5%, a ako je za lokalno (recimo samo noge) može i do 10% et.ulja (znači oko 200 kapi na 100ml bilj.ulja).
Iznutra možeš piti čaj od lista vinove loze ili ružamarina (recimo Suban).
Jesi kada pila ginko? I to bi ti moglo pomoći. Imaš ga u ljekarnama.
Ne bih te htjela bedirati, ali i ja imam isti problem od kada znam za sebe (loša cirkulacija, hladne ruke i noge itd.) i svašta sam isprobavala ali učinak je bio, onak, blagi. Može biti da nisam bila dovoljno uporna. Samo hoću reći, ako ćeš imati i mali pomak, super, jer mi se čini da se slaba cirkulacija ne rješava samo tako

hvala, hvala... baš ta ulja i imam doma
a riješenje postoji, barem djelomično: umjereno sjedenja, umjereno stajanja, konstantno razgibavanje, puno hodanja, sport; trčanje, joga...
e sad, lakše se namazat

a nekada je čak i to teško - recimo za ljenivice kao što sam ja

Mene to isto muči(lo), prosle god sam si napravil jednostavno samo ruž cineol u makadamiji i to je fakat instant djelovalo