Gotu kola za bolje pamćenje i liječenje proširenih vena

gotu kola kao lijek - ayurveda - ljekovitost - prirodno liječenje

U tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini poznata preko 2000 godina, gotu kola koristila se za liječenje rana, kožnih bolesti, hepatitisa, proljeva, čira na želucu te kao tonik za živčani sustav. U modernoj medicini je indicirana za liječenje proširenih vena i kronične venske insuficijencije te za poboljšanje kognitivnih funkcija.

Centella asiatica, u nas poznata kao gotu kola, puzavica je koja se u tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini koristi preko 2000 godina. Dolazi nam iz jugoistočne Azije gdje se koriti i kao hrana i kao ljekovito sredstvo. Kod nas se često brka sa drugom tradicionalnom ajurvedskom biljkom, Brahmijem (Bacopa monnieri).

Gotu kola se tradicionalno koristila za liječenje lepre (gube). U 19. stoljeću je uključena u indijsku farmakopeju gdje se navodi kao lijek za razne kožne tegobe, od već spomenute lepre, do psorijaze, ekcema i zacjeljivanje rana.

U Ayurvedi je poznata i kao tonik za živčani sustav, ili, kako bismo danas rekli, poboljšava kognitivne funkcije. U kineskoj medicini je nazivaju "fontanom mladosti" ili "izvorom života", pa tako postoji i legenda o travaru koji je živio više od 200 godina jer je svakodnevno konzumirao gotu kolu.

Danas se gotu koli pripisuju mnoga svojstva, od kojih neka i klinički ispitana, poput antistersnog, antiaksioznog, diuretičkog, imunomodularnog; zatim regenereracija kože, zacjeljivanje rana i ožiljaka, no njena glavna vrijednost, uz poboljšanje mentalnih perfomansi, prepoznata je kod kronične venske insuficijencije.

Djelatni sastojci i indikacije

Za ljekovite se pripravke upotrebljava osušena zelen koja sadrži različite biološki aktivne tvari. Za djelovanje najvažnije su tritepenske kiseline: azijatična i madekasična, te njihovi derivati - tritepenski glikozidi esteri azijatikozidi i madekazozidi. Azijatikozidi, na koju se pripravci gotu kole najčešće i standardiziraju, imaju antistresno i antianksiozno djelovanje. Uključeni su u prijenos živčanih impulsa u mozgu, izazivaju brži protok krvi i bolju opskrbu kisikom.

Specifičan sastav gotu kole važan je za blagotvoran učinak na vene pa se zbog toga i koristi u pripravcima za liječenje i olakšavanje tegoba vaskularnog sustava. Kemijski sastav gotu kole izravno utječe na spriječavanje procesa nastanka venskih varikoziteta, odnosno umanjuje tegobe kod varikoza (proširenih vena) koje već postoje.

Prema ESCOP-u (Europskom znanstvenom udruženju za fitoterapiju), gotu kola je indicirana kod kronične venske insuficijencije i varikoziteta vena. Koristi se i kod hemoroidalnih tegoba.

Ispitana je i djelovanje kod limfedema (oticanje nogu zbog slabog otjecanja limfe), gdje je pokazala pozitivan učinak na mikrocirkulaciju i smanjenje limfedema. Također pridonosi nastanku novih žila u tkivu. 

Gotu kola i živčani sustav

Gotu kola je najpoznatija kao ajurvedska biljka za regeneraciju živčanog tkiva. I danas se smatra biljkom starije životne dobi za očuvanje mentalnih funkcija, kao i još jedna poznata ajurvedska biljka, brahmi (Bacopa monnieri). Obje imaju sličan no nejasan mehanizam djelovanja - smatra se da pomažu grananju dendrita neurona, no svakako su potrebna podrobnija ispitivanja.

Ispitana je i protiv tjeskobe u dozi od 500 - 750 mg 2x dnevno (standardizirana na 5% azijatikozida).

Danas je uz rodiolu (Rhodiola rosea) posebice popularna među učenicima, studentima i intelektualnim radnicima zbog učinka na pamćenje i općenito poboljšanje kognitivnih funkcija.

Dermalna primjena

O gotu koli u dermalnoj primjeni već sam pisala u članku "Gotu kola - najbolji saveznik protiv proširenih vena, celulita i kožnih oštećenja", u kojem možete pronaći i dosta receptura s maceratom gotu kole za različite tegobe, kao i upute kako napraviti macerat.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje gotu kolu za cijeljenje kože. Niz kliničkih studija potvrđuje njeno regenerativno djelovanje na kožu, posebice u regeneraciji kože nakon operativnih zahvata. Djelatni sastojci gotu kole spriječavaju djelovanje grupe enzima koji razaraju kolagen i simultano stimuliraju sintezu kolagena, pa je iznimno popularna i u anti-age kozmetici.

Kako je gotu kola izvrstan venotonik, tako se i u dermalnoj primjeni koristi i kod podočnjaka.

Danas je najpopularnija kod celulita, pogotovo kod trudnica i dojilja koje većinu proizvoda za tu namjenu moraju izbjegavati. I dok se oralno uzimanje dodataka prehrani s gotu kolom ne preporuča u trudnoći i za vrijeme dojenja, macerat je potpun siguran i može se koristiti od prvog dana trudnoće, za njegu od glave do pete :).

Gotu kola je klinički ispitana i kod psorijaze i hipertrofnih ožiljaka.

 

Napisala: Nikolina Karin, fitoaromaterapeutkinja

gotu kola